一個人的意志力不是天生的，是后天鍛煉出來的，一個人的意志力是可以不斷修煉的。沒有按計劃做事情，不是意志力不夠，而是方法不對，影響意志力的不是意識，而是科學。下面為大家解答如何培養良好的意志品質這個話題吧。

　　如何培養良好的意志品質

　　1、不要指望一次就能成功，找出失敗的原因解決它，要有足夠的耐心。在培養習慣的過程中是一個不斷嘗試的過程，不要想著一次就培養成功。很多習慣都是在經歷多次失敗后才培養成功的。

　　2、剛開始的時候，只做一件事。在培養一個習慣的時候，不要一次同時做著很多的事情。如果是重要的習慣，一定要一回只做一件事。當你把精力集中到一件事情中的時候，會減少很多麻煩。

　　3、培養習慣可以按從少到多，由易到難的原則來進行。剛開始少一點，做一些你容易堅持的事情，然后再不斷增加。明確打算付出多大的代價，決心很重要，一旦你真的決定要做這件事情，你就確定要全力以赴。讓自己的決心大一點，改變你的環境和行為。

　　4、不要想著一個習慣21天就可以完成，最少要堅持二個月。不同的習慣養成所需要的時間不同，在養成習慣的過程中，少做一天關系不大，千萬不要持續兩天不做。把21天培養一個習慣的理論放棄，最少要堅持兩個月才行。

　　孩子如何培養良好的意志品質

　　1、給自己一些想要的獎勵，給自己定一個目標，完成后給自己一些獎勵。做出明確可以衡量的計劃，去學習一些相關的技能，很多事情都有一些竅門存在，在開始之前去請教有經驗的人，做好充分的準備，多去學習一些相關的知識。

　　2、利用公開承諾的力量，寫一個公開承諾書，發到朋友圈、微博上分享給你的朋友們。利用周圍的力量來監督自己。

　　改變周圍的環境，幫助你完成目標，盡最大的能力改變你的環境。如果你要在學習時集中注意力，整理好你的書桌，換個好點的桌子，找個清靜點的地方。

　　3、找一些志同道合的人，一起成長，你可以在網上找一些和你目標相同的人，每天一起打開，一起完成。

　　遇到挫折的時候，堅持下去，在培養一段時間后就會遇到各種各樣的問題，出現問題就說明你正在改變，要用盡一切的辦法找出背后的原因，然后想辦法去解決它。每天記錄，定期總結，每天記錄自己今天做了一些什么事情，定期對這些記錄做出總結，分析自身的情況并做出改變。

　　實際上，提高意志力的方法很多，各人選擇不一樣，但都有一個過程，沒有贊美，沒有快樂，只有壓力和痛苦的階段，只不過人與人需要的時間不同而已。以上內容就是如何培養良好的意志品質話題，謝謝您的閱讀。