在日常生活中，父母可以多給孩子適當(dāng)?shù)拇碳ぃ栽鰪?qiáng)孩子的堅(jiān)持力，借此磨煉孩子的意志力。劣性刺激是指一些令人不舒服或不愉快的外界刺激，這些刺激對培養(yǎng)孩子的自控能力來說是必須和有益的。下面為大家解答怎樣磨練意志力這個(gè)話題吧。

　　怎樣磨練意志力

　　1、引導(dǎo)孩子勇于挑戰(zhàn)，提升自己的勇氣。勇氣是一種人們在面對痛苦、困難、危險(xiǎn)、挑戰(zhàn)或不確定因素時(shí)，

　　能夠克服恐懼的能力。如果生活中沒有任何挑戰(zhàn)，那么孩子的能力就得不到鍛煉、勇氣就難以得到提升，當(dāng)然意志力就無法得到磨煉。

　　2、一旦孩子勇于挑戰(zhàn)并獲得成功，尤其是突破自己心理上的極限，就將極大地提升他的自信。經(jīng)歷一次成功的體驗(yàn)之后，

　　孩子就會(huì)擁有更多的勇氣去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。即使挑戰(zhàn)失敗也不要緊，這樣可以鍛煉孩子的挫折承受力。

　　3、沒有一個(gè)孩子天生就具有頑強(qiáng)的毅力，這需要父母在孩子經(jīng)歷苦難和挫折的時(shí)候，盡可能抑制住“營救和幫助”他們的沖動(dòng)，讓他們親歷磨難甚至痛苦，給他們成長和鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　4、在日常生活和學(xué)習(xí)中，難免會(huì)遇到一些需要付出很多努力、經(jīng)歷很多痛苦、花費(fèi)很多時(shí)間的事情。比如，對于很多琴童來說，每天堅(jiān)持練琴半小時(shí)到一小時(shí)，并非輕而易舉的事情。

　　孩子怎樣磨練意志力

　　1、鼓勵(lì)孩子敢于堅(jiān)持，磨煉自己的毅力。當(dāng)面對生活中的困難和挫折時(shí)，我們可以有兩種選擇，

　　一是輕易退縮、輕言放棄，二是堅(jiān)持不懈、勇往直前。如果選擇前者，一輩子可能都不會(huì)有所成就；假如選擇后者，

　　我們就可以把這些困難和挫折看成是自我成長、磨煉意志的契機(jī)。正如一句話所說，“勝利者永不退縮、退縮者永無勝利”。

　　2、學(xué)會(huì)放手。對孩子的事不要事事干涉，事事參與，生怕孩子做不好。事實(shí)上，恰恰是父母管得越緊的孩子，

　　孩子越不會(huì)做事。一方面，孩子會(huì)因父母的嘮叨指責(zé)而不敢放手做事，另一方面，有父母代做，孩子休息玩樂，何樂而不為呢？

　　3、提高自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。自知之明是自控的前提，認(rèn)識到自己的意志力存在問題，則是自控的關(guān)鍵。

　　每個(gè)人的意志力都是與生俱來的，但有些人的意志力更輕。無論從哪個(gè)方面看，能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為的人，都會(huì)活得幸福。

　　所以，想要培養(yǎng)孩子的意志力，首先家長自身要具備強(qiáng)大的意志力，“打鐵還需自身硬”的道理我們都懂。以上內(nèi)容就是怎樣磨練意志力話題，謝謝您的閱讀。