孩子在青春期可能會(huì)有許多的焦慮，學(xué)習(xí)焦慮、人際交往焦慮等等，這些焦慮可能會(huì)集中反映在孩子的身材管理上，孩子會(huì)控制不住地胡吃海喝，最終的產(chǎn)物可能是肥胖自卑，少年青春期叛逆管教學(xué)校有這些改變孩子的建議。

　　首先，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)

　　少年青春期叛逆管教學(xué)校說(shuō)到，當(dāng)孩子有肥胖的情況時(shí)，很可能會(huì)因?yàn)樽员埃?xí)慣用消極的視角來(lái)看待自己，過(guò)于注重自己的缺點(diǎn)，被缺陷遮擋正確的自我認(rèn)知。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子看到更全面的自己，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，比如有耐心、有愛(ài)心、待人和善等等都是孩子值得稱贊的優(yōu)點(diǎn)。

　　其次，建立孩子健康生活的意識(shí)

　　身材對(duì)人的重要性并不只是外表是否給人良好的印象，獲得他人的好感，更多的是對(duì)健康的影響，肥胖的人更可能出現(xiàn)健康問(wèn)題。少年青春期叛逆管教學(xué)校建議，家長(zhǎng)一定要讓孩子認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并且表達(dá)家長(zhǎng)希望孩子減肥，也是因?yàn)閾?dān)心孩子的健康問(wèn)題。

　　最后，鼓勵(lì)孩子積極地改變自己

　　少年青春期叛逆管教學(xué)校認(rèn)為，青少年減肥需要孩子自身的意志力，也需要獲得他人的支持和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子積極改變自己，可以通過(guò)物質(zhì)和精神的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)增加孩子的信念感，給孩子改變自己的動(dòng)力和堅(jiān)持的力量女。

　　改變孩子肥胖自卑的情況，家長(zhǎng)不僅要幫助孩子控制，少吃多動(dòng)，還要保持孩子以良好的心理狀態(tài)進(jìn)行減肥，讓孩子有一個(gè)更好的身心擁抱美好的青春時(shí)光，如果家長(zhǎng)有問(wèn)題，歡迎咨詢新起點(diǎn)教育網(wǎng)的在線老師。