孩子情緒比較敏感，總是很在意一些事情，并為之感到傷心難過(guò)，情緒時(shí)不時(shí)處于低潮低落中，家長(zhǎng)也不知道該怎么辦？只能小心翼翼地與孩子交流。今天，一所婁底勵(lì)志特訓(xùn)學(xué)校就著孩子情緒低落該怎么辦的問(wèn)題來(lái)給大家答疑解惑，希望能夠幫助到大家。

1、多與孩子溝通交流，分享類(lèi)似經(jīng)歷

婁底勵(lì)志特訓(xùn)學(xué)校覺(jué)得孩子的心思比較敏感，生活中的小事情也有可能觸動(dòng)到孩子的內(nèi)心，會(huì)為一些不成功的事情感到失落。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)站在孩子的角度思考問(wèn)題，多與孩子溝通交流，可以與孩子分享自己也會(huì)因?yàn)橐恍┦虑楦械浇^望低落，在與孩子的共鳴下鼓勵(lì)孩子要學(xué)會(huì)以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待生活。

2、鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行其他活動(dòng)，分散孩子的注意力

比如通過(guò)有趣的游戲，戶外活動(dòng)等來(lái)轉(zhuǎn)移孩子悲傷情緒。通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方法，來(lái)發(fā)泄低落情緒，同樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以讓大腦產(chǎn)生多巴胺，可以調(diào)節(jié)情緒，使人快樂(lè)起來(lái)。婁底勵(lì)志特訓(xùn)學(xué)校建議還可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行他喜歡的活動(dòng)，如畫(huà)畫(huà)、跳舞、唱歌等，通過(guò)這樣的方式將孩子的情緒釋放出來(lái)，那么孩子就不會(huì)內(nèi)耗自己的情緒了。

3、營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子感受到愛(ài)

如果孩子長(zhǎng)期出于低氣壓的家庭氛圍中，孩子的情緒也就可能會(huì)處于低落消極中，因此，家長(zhǎng)一定要有意識(shí)的營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子生活在一個(gè)充滿快樂(lè)與愛(ài)的環(huán)境中。

孩子情緒低落的問(wèn)題需要家長(zhǎng)們特別關(guān)注，多與孩子溝通、鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行其它活動(dòng)、營(yíng)造良好的家庭氛圍等方式引導(dǎo)孩子打開(kāi)自己的內(nèi)心，接納來(lái)自家人與世界的溫暖與愛(ài)。這就是一所婁底勵(lì)志特訓(xùn)學(xué)校關(guān)于解決孩子情緒低落的建議，感謝閱讀！