孩子沉迷手機(jī)，甚至影響到了日常學(xué)習(xí)生活。這一直都是令很多家長非常頭疼的問題。那么如何處理孩子沉迷手機(jī)問題呢？網(wǎng)癮戒斷學(xué)校小編幫您解決這類問題。

1.多給予孩子面對生活的勇氣

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的部分原因可能是想要逃避現(xiàn)實(shí)生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子需要承擔(dān)來自學(xué)業(yè)上的壓力、來自人際上的壓力、來自父母老師的壓力，她們往往缺少面對現(xiàn)實(shí)生活的勇氣。而虛擬世界沒有壓力、沒有指責(zé)，甚至能夠愉悅?cè)说纳硇模枚弥⒆痈鼧芬馍暇W(wǎng)，沉迷網(wǎng)絡(luò)，無法自拔。因此，網(wǎng)癮戒斷學(xué)校建議家長一定要多給予孩子面對現(xiàn)實(shí)生活的勇氣，多關(guān)心孩子，減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子更加熱愛現(xiàn)實(shí)生活。

2.教會孩子正確宣泄情緒方法

青春期的孩子對情緒的體驗(yàn)非常強(qiáng)，但找不到正確的處理途徑，網(wǎng)絡(luò)成為了情緒釋放的唯一途徑，這也是逃離現(xiàn)實(shí)的一種表現(xiàn)。網(wǎng)癮戒斷學(xué)校建議家長一定要教會孩子正確的宣泄自己的情緒，面對孩子的這種逃避和宣泄，父母不應(yīng)該一味地責(zé)怪孩子，責(zé)怪網(wǎng)絡(luò)，而是應(yīng)該幫助孩子走出困境。

3.給予孩子更多的關(guān)心與陪伴

現(xiàn)在很多家長忙于現(xiàn)實(shí)生活，缺少對孩子的陪伴，孩子往往心理需求得不到滿足，往往就會通過網(wǎng)絡(luò)去彌補(bǔ)內(nèi)心的空白。因此，網(wǎng)癮戒斷學(xué)校建議家長一定要放下手頭的事情，多去陪伴、關(guān)心孩子，幫助孩子走出網(wǎng)癮的牢籠。

網(wǎng)絡(luò)成癮一直是很多孩子都存在的問題，但這不僅僅是孩子的問題，這與家庭教育也有分不開的關(guān)系。因此，家長不要一味指責(zé)孩子，從自己身上找問題，幫助孩子走出困境。以上就是網(wǎng)癮戒斷學(xué)校小編的建議，希望對您有用。