“管不住，根本管不住！只要讓玩手機(jī)，她飯都可以不吃。”“平時(shí)上學(xué)還好，這一放暑假，玩手機(jī)玩得更瘋了，不給玩就哭，真的是一點(diǎn)辦法都沒有”......不少家長向家長求助，面對孩子沉迷手機(jī)的狀況，家長不知道該怎么辦。今天，小編就針對孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦給出幾點(diǎn)建議。

第一、家長要引導(dǎo)孩子意識到沉迷手機(jī)的危害

孩子沉迷手機(jī)會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中，社交能力弱等問題。因此，家長需要與孩子進(jìn)行溝通，讓他們明白手機(jī)沉迷的危害，引導(dǎo)他們樹立正確的手機(jī)使用觀念。

第二、家長可以為孩子制定合理的手機(jī)使用規(guī)定

例如，規(guī)定孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間和范圍，限制孩子在晚上睡覺前使用手機(jī)等。通過這樣的規(guī)定，可以減少孩子過度依賴手機(jī)的情況發(fā)生，使孩子能夠更好地控制自己的手機(jī)使用時(shí)間。

第三、家長可以為孩子提供其他豐富多樣的活動

例如，鼓勵孩子參加體育活動、讀書、畫畫、交友等，讓他們的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移到其他有益的事物上。同時(shí)，家長也應(yīng)該以身作則，盡量減少自己對手機(jī)的依賴，給孩子樹立一個良好的榜樣。

第四、家長可以與孩子共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長可以與孩子共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和制定目標(biāo)，讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性，從而減少他們對手機(jī)的依賴，家長也要提供幫助和指導(dǎo)，慢慢引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

總之，孩子沉迷手機(jī)是一個普遍存在的問題，對他們的學(xué)習(xí)和生活造成了一定的負(fù)面影響，家長要積極采取上面的措施幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，引導(dǎo)孩子好好學(xué)習(xí)生活。小編關(guān)于孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦的方法就分享到這里了，歡迎大家前來借鑒參考，如果您有其它需要補(bǔ)充的想法和意見，可以私信在線客服，感謝各位家長朋友們的閱讀！