實(shí)際上，孩子也不想自己網(wǎng)絡(luò)成癮，他們也渴望走出網(wǎng)癮的泥潭，不想被網(wǎng)絡(luò)所控制。家長應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)用一些技巧，用真誠和愛去感化孩子，讓孩子回歸正途。接下來就談?wù)勅绾螏椭⒆咏涑W(wǎng)癮。

　　如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

　　家長在幫助孩子戒除網(wǎng)癮的過程中，實(shí)際上扮演著很重要的角色。家長要充分發(fā)揮這種作用，做一些有利于孩子身心健康的事。

　　1、營造良好的家庭氛圍

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，家長也要懂得自我反思。家長不能總是在孩子上癮后，對孩子苦口婆心勸說，哭訴，甚至是訓(xùn)斥打罵，家長這樣的反復(fù)是無濟(jì)于事的。家長應(yīng)該靜下心來傾聽孩子的想法，設(shè)身處地地為孩子著想，父母努力營造好家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和陪伴。

　　2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　家長還應(yīng)該學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力。家長可以帶孩子進(jìn)行戶外活動，帶孩子去旅行，讓孩子去體驗(yàn)一些新鮮事物，親近自然，做一些公益活動，讓孩子從虛擬世界中走出來，體驗(yàn)精彩的世界。

　　3、父母多關(guān)心陪伴孩子

　　家長應(yīng)該多關(guān)心陪伴孩子，多關(guān)心孩子的動態(tài)，也可以和孩子建立規(guī)則，讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，孩子體會到父母愛的包容和關(guān)懷，內(nèi)心也會受到觸動，自然會降低對游戲的期待。

　　孩子上網(wǎng)成癮的原因

　　孩子之所以上網(wǎng)成癮，是因?yàn)楹⒆酉胩与x現(xiàn)實(shí)世界，覺得生活總是不如意，甚至還伴隨著巨大的壓力，下面就詳細(xì)聊聊孩子上網(wǎng)成癮的原因。

　　1、家庭關(guān)系不和諧

　　很多時(shí)候，家庭關(guān)系的不和諧會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種各樣的問題。孩子的心理訴求得不到滿足，孩子缺乏關(guān)懷，他們總是感到?jīng)]人在乎他，孤苦無依，于是會自暴自棄，通過網(wǎng)絡(luò)來尋求刺激。

　　2、孩子在現(xiàn)實(shí)中得不到認(rèn)可

　　還有的孩子因?yàn)橥饷查L相一般，學(xué)習(xí)成績也平平，更沒有任何興趣愛好上的閃光點(diǎn)，孩子內(nèi)心渴望認(rèn)可和關(guān)注，但是沒有人理解這些心理活動。于是孩子就通過打游戲的成就感和刺激感來自我麻痹。

　　3、游戲誘惑力強(qiáng)，孩子自制力弱

　　還有的孩子因?yàn)榱?xí)慣了上網(wǎng)這個(gè)行為動作，雖然知道這樣不好，但還是常常忍不住去上網(wǎng)，他們一接觸電腦就情不自禁，深陷其中，無法自拔。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些癥狀

　　孩子在上網(wǎng)成癮后，身體健康會受到損傷，他們看上去萎靡不振，情緒也會發(fā)生變化，孩子的學(xué)習(xí)成績也會受到很大程度的影響。

　　1、孩子情緒焦躁不安

　　當(dāng)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，孩子會變得不想直視現(xiàn)實(shí)，不想理睬現(xiàn)實(shí)的事情，他們內(nèi)心很郁悶糾結(jié)，會忍不住上網(wǎng)，但是上完網(wǎng)后又會感到空虛、無助和焦慮，他們很厭惡自己的行為，卻又控制不住自己的行為。

　　2、孩子難以自控

　　孩子看到網(wǎng)癮帶來的這么多危害，也常常想過要放棄上網(wǎng)，但是腦袋里一直會閃現(xiàn)上網(wǎng)的情景，大腦會反復(fù)自我暗示去上網(wǎng)。孩子的自控力在網(wǎng)癮面前只能繳械投降。

　　3、孩子無心學(xué)習(xí)

　　當(dāng)孩子上網(wǎng)成癮以后，孩子常常會選擇逃學(xué)逃課去上網(wǎng)，他們會不想聽課和做作業(yè)，或者敷衍了事，學(xué)習(xí)成績會快速下滑。

　　總而言之，家長要認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害，應(yīng)該嚴(yán)肅對待孩子的網(wǎng)癮問題，讓孩子從根源上杜絕上網(wǎng)，只要隔絕的時(shí)間長了，孩子的注意力得到轉(zhuǎn)移，自然就會不再那么依賴虛擬世界。以上就是如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀！