網(wǎng)絡(luò)對于孩子來說有著致命的吸引力，當(dāng)孩子在白天的時候，沒有時間去玩手機(jī)的時候，就會選擇在晚上的時候，上網(wǎng)玩手機(jī)，出現(xiàn)晝夜顛倒的習(xí)慣，當(dāng)孩子出現(xiàn)黑白顛倒的情況的時候，家長該如何去做呢？下面江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校的小編來談一下自己的看法吧！

第一點(diǎn)、加強(qiáng)與孩子之間的溝通

江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校認(rèn)為家長需要加強(qiáng)和孩子之間的溝通，溝通是最好的解決問題的方式，家長可以尋找到一個合適的時間與家長進(jìn)行溝通，了解孩子玩手機(jī)的大概情況，并且針對孩子玩手機(jī)的情況，給出相應(yīng)的建議，同時，家長也應(yīng)該把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。

第二點(diǎn)、合理安排玩手機(jī)的時間

對于孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)而出現(xiàn)的黑白顛倒的情況，如果家長直接禁止孩子玩手機(jī)的行為，那么很可能孩子會做出反抗的行為，那么江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校建議家長需要合理安排孩子玩手機(jī)的時間，每天按時上網(wǎng)，既能控制孩子玩手機(jī)游戲，又能培養(yǎng)孩子的時間感。

第三點(diǎn)、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

家長可以嘗試用一些別的東西來吸引孩子的注意力，因?yàn)楹⒆涌偸浅錆M好奇心的，所以孩子是很容易被其他的事物所吸引。手機(jī)也是一樣的，因?yàn)楹⒆颖皇謾C(jī)吸引了，所以才會如此的沉迷于手機(jī)，這個時候，江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校認(rèn)為家長就應(yīng)該了解孩子喜好。比如說：孩子喜歡去游樂場，可以帶孩子去游樂場，讓孩子能夠把注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方。

總而言之，當(dāng)孩子出現(xiàn)因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)黑白顛倒的現(xiàn)象的時候，家長可以加強(qiáng)和孩子之間的溝通，合理安排孩子玩手機(jī)的時間，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而幫助孩子戒除掉網(wǎng)絡(luò)，調(diào)整好孩子的作息。以上就是江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校針對孩子黑白顛倒的建議，如果您還有更好的想法，歡迎點(diǎn)擊我們的下方鏈接，與我們進(jìn)行分享！