隨著網(wǎng)絡(luò)化的普及，每個(gè)人都處在這個(gè)快速化發(fā)展的時(shí)代，使得生活也愈來愈便利。但是危機(jī)往往潛伏在暗處，以一種不知不覺的方式迫害著人們，尤其是自控力較差的孩子們，很容易就會沉迷到網(wǎng)絡(luò)世界中。這讓非常多的家長既焦急也無奈，都有一個(gè)共同的問題“孩子沉迷游戲不肯睡覺該怎么解決？”。那么接下來，就讓小編帶著來看看到底該怎么解決呢！

第一，控制好孩子的游戲時(shí)間

凡事都要有一個(gè)度，不管怎么做都不能超過這個(gè)度。孩子玩游戲也是如此，就是因?yàn)楹⒆娱L時(shí)間的接觸網(wǎng)絡(luò)，讓孩子對游戲有了依賴感，慢慢的孩子就沉迷在了其中，無法自拔。所以，家長一定要注意孩子玩游戲的時(shí)間，合理控制好孩子的游戲時(shí)間。適當(dāng)?shù)挠螒驎r(shí)間，是有利于孩子壓力的釋放的。不能太長，也不能完全不讓孩子接觸游戲網(wǎng)絡(luò)。

第二，家長要做好榜樣作用

父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行都在潛移默化中影響著孩子。所以想要教育好孩子，家長的行為是非常的重要的。如果家長每天就躺在沙發(fā)上玩玩手機(jī)，看看電視，這怎么會教育好孩子，家長又有什么理由去讓孩子不要玩呢！因此，家長一定要規(guī)范好自己的行為舉止，為孩子做好表率作用。

第三，帶著孩子多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是一種非常健康的娛樂方式，它可以大幅提升孩子的體質(zhì)，要知道不管做什么事情，都需要一個(gè)健康的身體，這是孩子一生的財(cái)富與保障。所以建議家長一定要給自家孩子培養(yǎng)一門運(yùn)動(dòng)愛好，可以給他準(zhǔn)備好合適的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場地，讓孩子在安全的前提下體會運(yùn)動(dòng)的魅力。通過運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴與注意力。

總之，面對孩子網(wǎng)絡(luò)成癮這一問題，家長需要去對孩子予以耐心，積極去把握孩子問題背后的成因，采取合適有效的方法來引導(dǎo)孩子，助力孩子在陽光下茁壯成長。孩子沉迷游戲不肯睡覺該怎么解決的問題就自然而然的化解了，以上就是全部內(nèi)容感謝閱讀！