抑郁癥是一種常見的心理疾病，不僅成年人容易受到影響，孩子們也在遭受抑郁的嚴(yán)重困擾。面對(duì)因?yàn)橐钟舳辉笢贤ǖ暮⒆樱议L(zhǎng)該怎么通過努力讓孩子走出封閉的內(nèi)心世界呢？下面一對(duì)一青少年心理疏導(dǎo)學(xué)校建議您這樣做：

一、家長(zhǎng)要關(guān)注并理解孩子的感受

一對(duì)一青少年心理疏導(dǎo)學(xué)校覺得要想真正幫助孩子走出來，家長(zhǎng)需要弄清孩子抑郁的原因，到底是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力、或者人際關(guān)系問題等導(dǎo)致孩子變得封閉起來。家長(zhǎng)應(yīng)該傾聽孩子的心聲，尊重他們的感受，不要輕視他們的問題，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心。

二、引導(dǎo)孩子放松心情

一對(duì)一青少年心理疏導(dǎo)學(xué)校認(rèn)為孩子不愿溝通的行為只會(huì)讓他們?cè)絹碓较萑朐谧晕蚁麡O的情緒中。針對(duì)孩子的這種情況，家長(zhǎng)需要主動(dòng)引導(dǎo)孩子放松心情，通過和孩子一起到公園散步、趁著周末的時(shí)間和孩子一起爬山等活動(dòng)，讓孩子在感受自然中慢慢釋放自己消極的情緒。

三、給予孩子足夠的關(guān)愛和支持

一對(duì)一青少年心理疏導(dǎo)學(xué)校覺得關(guān)愛是孩子們成長(zhǎng)過程中最重要的需求之一。家長(zhǎng)可以多陪伴孩子，了解他們的興趣愛好，鼓勵(lì)他們參加社交活動(dòng)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)積極向上的品質(zhì)；在孩子遭受挫折或困難時(shí)，家長(zhǎng)要給予他們適當(dāng)?shù)陌参亢凸膭?lì)，給予孩子足夠的勇氣積極面對(duì)困難。

為了幫助孩子擺脫不溝通的困境，家長(zhǎng)要關(guān)注并理解孩子的感受、引導(dǎo)孩子放松心情以及給予孩子足夠的關(guān)愛和支持。一對(duì)一青少年心理疏導(dǎo)學(xué)校相信通過家長(zhǎng)的努力，孩子能夠及時(shí)擺脫消極情緒的困擾，重拾快樂的生活。