青少年脾氣暴躁的問題不僅破壞社交關(guān)系，還影響家庭親子關(guān)系的和諧，所以，家長不妨了解下叛逆教育學(xué)生學(xué)校提供的解決辦法。

　　首先，叛逆教育學(xué)生學(xué)校認(rèn)為要減少環(huán)境刺激

　　1. 營造安靜的家庭環(huán)境，避免大聲喧嘩和爭吵。

　　2. 限制孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，選擇輕松、有趣的游戲或活動(dòng)。

　　3. 鼓勵(lì)孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，改善情緒。

　　4. 建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠和休息。

　　其次，要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒

　　叛逆教育學(xué)生學(xué)校認(rèn)為青少年學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒非常重要，這決定了他們對(duì)自身情緒的感知力，促進(jìn)他們形成控制情緒的意識(shí)。當(dāng)然，家長也可以通過和孩子分享自己對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)進(jìn)行教育，幫助孩子更具體地認(rèn)識(shí)情緒。

　　最后，幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)

　　叛逆教育學(xué)生學(xué)校發(fā)現(xiàn)，要糾正青少年脾氣暴躁的問題，還是需要到實(shí)踐當(dāng)中去。家長可以和孩子進(jìn)行溝通，達(dá)成控制脾氣的共識(shí)，在孩子出現(xiàn)脾氣暴躁行為的時(shí)候進(jìn)行提醒，讓孩子自己反思自己的問題，鍛煉他們調(diào)節(jié)自我情緒的習(xí)慣和能力。

　　當(dāng)孩子進(jìn)入叛逆期后，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出一些反叛的行為，我們一定要采取措施去幫助孩子改變錯(cuò)誤的行為習(xí)慣，如果家長對(duì)孩子的教育問題存在疑問，不妨咨詢新起點(diǎn)教育專門學(xué)校的在線老師。