青少年的孩子處在一個好奇心理旺盛的階段，游戲作為補償他們好奇心的工具，很容易就讓孩子沉迷，那么就來聊聊青少年孩子沉迷網絡游戲怎么辦。

　　青少年孩子沉迷網絡游戲怎么辦

　　1、認知治療

　　青少年出現網絡成癮的情況后，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網絡的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之后應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網絡來放松身心，但是一定要適可而止。

　　2、限定時間

　　想要戒除網癮并不代表讓他們從此遠離網絡，而是要正確應用網絡來給自己提供幫助，并且還應該限制上網時間和上網內容。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網絡游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

　　3、培養興趣

　　想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業余生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網絡的興趣，還能起到強身健體的作用。

　　青少年孩子沉迷網絡游戲會有多可怕

　　1、傷害身體

　　迷戀游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大，尤其對腦部的傷害很大，上網打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。

　　2、心理方面

　　由于網迷對網絡有著很大的依賴心理，輕者影響學習，使注意力難以集中，重者可能會心理變態，部分網癮少年會有嚴重的孤僻傾向，甚至會產生與人交往的障礙。

　　3、易惹是非

　　進出網吧的大多是中小學生，他們大多沒有收入，為了能弄到上網的錢，有的敲詐，有的搶劫。還有一類人進出網吧，他們純粹是敲詐一些小學生，經常有打架斗毆的事在網吧發生。

　　4、影響學業

　　學生一旦迷戀上網，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網占用了大量的時間。有個例子，一個孩子初中開始時成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數第6名，由此可見其影響！

　　5、安全問題

　　大多數網吧都未請專業人員安裝安全設備，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，更沒有保安人員，所以存在著很大的安全隱患。

　　青少年沉迷游戲是一個困擾很多家庭的問題，家長一定要穩住心態，耐心和孩子溝通、交流。以上就是關于青少年孩子沉迷網絡游戲怎么辦的一些看法，感謝閱讀！