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2022-08-22TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),愛(ài)玩游戲是天性,只有很少一部分的孩子對(duì)游戲沒(méi)有興趣,那么家長(zhǎng)遇到沉迷于游戲的孩子,總是很頭疼的。下面我們就來(lái)談?wù)劽鎸?duì)孩子的沉迷游戲如何開(kāi)導(dǎo)。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況,一定要掌握好合適的方式耐心引導(dǎo)和教育,幫助孩子認(rèn)識(shí)到沉迷的危害,給予孩子理解和包容,去嘗試培養(yǎng)新的愛(ài)好。
1、親子溝通
家長(zhǎng)嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商,開(kāi)展關(guān)于沉迷游戲問(wèn)題的交流。了解孩子的內(nèi)心,例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲,可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長(zhǎng)認(rèn)清孩子存在的問(wèn)題,認(rèn)清自己在子女網(wǎng)絡(luò)依賴形成和戒斷過(guò)程中的作用。
2、辨識(shí)危害
辨識(shí)由于過(guò)度沉迷游戲所帶來(lái)的不良影響,如荒廢學(xué)業(yè),損害身心健康等,使其對(duì)沉迷游戲的危害有本質(zhì)的認(rèn)識(shí);
3、嘗試控制
家長(zhǎng)和孩子協(xié)商制定計(jì)劃,在一定時(shí)期內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間,最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。若孩子在玩游戲長(zhǎng)時(shí)間不肯停下來(lái)時(shí),可嘗試提前5-10分鐘與孩子商量任務(wù)結(jié)束后就不再玩了,千萬(wàn)別強(qiáng)行終止游戲,以免引發(fā)孩子的抵觸情緒。
4、培養(yǎng)新的愛(ài)好和習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力
在戒除某種習(xí)慣時(shí),這種習(xí)慣仍有很大的誘惑力,這是正常的心理現(xiàn)象。我們需要用一種新習(xí)慣來(lái)替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。
注意培養(yǎng)新的愛(ài)好和習(xí)慣,家長(zhǎng)可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)其他興趣,參與各類有趣又有意義的活動(dòng)(前提是孩子感興趣),以此來(lái)轉(zhuǎn)移孩子對(duì)游戲的注意力。讓孩子了解到生活還是有很多層面的,自己的生活不用局限于游戲。
5、尋求專業(yè)幫助
如果孩子對(duì)于游戲的依賴過(guò)于嚴(yán)重,認(rèn)為孩子或者患者自身認(rèn)識(shí)到了游戲成癮的癥狀,家長(zhǎng)也可考慮帶孩子到正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生或者是成癮醫(yī)學(xué)人員的幫助,判斷是否成癮,以及是否存在其它相關(guān)問(wèn)題,來(lái)進(jìn)行專業(yè)的心理干預(yù)治療。

隨著現(xiàn)在電子產(chǎn)品的泛濫,很多的小孩過(guò)早的接觸到手機(jī)游戲,但是由于現(xiàn)在的小孩自制力差,一不小心就容易陷入沉迷,家長(zhǎng)需要耐心引導(dǎo)教育。
1、與孩子協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則
如什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。同時(shí)監(jiān)督孩子實(shí)施,用孩子樂(lè)于接受的方式積極地正向引導(dǎo),逐漸減少玩手機(jī)的時(shí)間和頻率,從而戒掉手機(jī)癮。
2、轉(zhuǎn)移注意力
要徹底除掉一塊地里的草,最好的辦法不是一長(zhǎng)出來(lái)就拔掉,而是種上莊稼,用其他東西占領(lǐng)它。同樣,要戒掉手機(jī)癮就需要把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上,讓孩子與現(xiàn)實(shí)世界更多的接觸,例如參與團(tuán)體活動(dòng)、出游等,都可以幫助孩子成功戒掉手機(jī)癮。
3、模范帶頭
較多孩子產(chǎn)生手機(jī)癮的原因是家長(zhǎng)沉迷手機(jī)游戲,孩子模仿家長(zhǎng)而產(chǎn)生手機(jī)癮。家長(zhǎng)應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機(jī)、玩游戲等,以起到良好的模范帶頭作用。
4、制定目標(biāo)
對(duì)于已產(chǎn)生手機(jī)癮的孩子,家長(zhǎng)要給孩子制定目標(biāo),逐漸縮短孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如孩子以前每天玩手機(jī)1-2小時(shí),現(xiàn)在可給孩子制定計(jì)劃,如果孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),每天可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)半小時(shí),但時(shí)間應(yīng)分散而避免集中,且玩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);
5、多參加戶外運(yùn)動(dòng)
可以讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)或有益的體育運(yùn)動(dòng),如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能夠逐漸戒除孩子手機(jī)癮。

孩子剛剛進(jìn)入青春期,由于生活閱歷的增長(zhǎng),叛逆心理會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,特別是當(dāng)孩子玩游戲上癮,勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和身心健康帶來(lái)不利的影響。
1、家長(zhǎng)必須先冷靜下來(lái),好好觀察孩子的日常,找出孩子玩游戲上癮的原因。不要以強(qiáng)硬的態(tài)度去面對(duì)孩子的反叛。這時(shí)候的孩子就像緊繃的橡皮筋,你越是用力,他們的反彈會(huì)越加厲害,因此家長(zhǎng)首先要擺正心態(tài),對(duì)孩子的行為不要以暴制暴,這是最不可取的。也可以從學(xué)校老師或者孩子身邊朋友那里打聽(tīng)一下孩子最近的反常原因,必須先找到癥結(jié)所在,才可以慢慢找出化解方法。
2、把自己當(dāng)成是孩子的朋友,與孩子展開(kāi)平等的對(duì)話。多傾聽(tīng)孩子的心底話。在孩子向你打開(kāi)心扉時(shí)要耐心傾聽(tīng)到底,切忌在孩子面前嘮嘮叨叨,這樣會(huì)磨掉孩子與你交流的耐心。孩子耐心十分有限,很容易會(huì)變得暴躁不耐煩,因此此時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)該給與他們充足的耐心。
3、孩子沉迷于玩游戲,家長(zhǎng)不要武斷阻止,而是應(yīng)該循序善誘的教育,設(shè)定好時(shí)間、界限,定好規(guī)矩,控制孩子玩游戲的時(shí)間。另外父母要給予孩子足夠的陪伴,多增加一些親子互動(dòng),讓孩子可以放心的與父母交流溝通,久而久之他們也會(huì)慢慢改變心理,懂得聽(tīng)一些父母的建議和教育了。
4、家長(zhǎng)多陪伴孩子,陪孩子找到一些又好玩、又能漲見(jiàn)識(shí)、又能交朋友的興趣愛(ài)好。比如,家長(zhǎng)可以和孩子一起玩游戲,玩的同時(shí)和孩子溝通,讓孩子知道你不反對(duì)他玩游戲,只是不可以“沉迷游戲”,幫孩子建立正確的游戲觀。或者,家長(zhǎng)可以陪孩子一起閱讀,可以陪孩子一起運(yùn)動(dòng)。最好的教育就是陪伴。
孩子沉迷游戲和父母的教育方式也息息相關(guān),家長(zhǎng)的不當(dāng)處理也會(huì)導(dǎo)致孩子沉迷于游戲世界,家長(zhǎng)在思考怎么勸沉迷游戲的孩子時(shí)不妨也可以思考一下自身。以上就是關(guān)于面對(duì)孩子的沉迷游戲如何開(kāi)導(dǎo)的建議,感謝閱讀!