很多父母都知道游戲上癮，為了孩子學習，父母和孩子都做了很多努力，但很多都失敗了，甚至影響了親子關系。那么我們就來談談18歲的孩子沉迷游戲怎么辦。

　　18歲的孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、找到愛好所在或者有趣的事情來填充自己的生活。

　　克服沉迷游戲需要自制力，自制力需要內外因共同作用。外因就是需要一個環境把自己和游戲隔離開來，并且需要一段時間。

　　比如寄宿學校時，有了一個隔離手機的環境。內因就是需要讓自己分心，找到愛好所在或者有趣的事情來填充生活，讓孩子不要老是惦念游戲。

　　可以幫孩子找到其他的興趣愛好，學習其他的技能，也可以結交朋友，轉移注意力，還可以獲得其他方面的學習成長。

　　2、另一個和游戲相關，很容易讓孩子沾染游戲的原因：學習壓力。

　　有太多這樣的例子，很多孩子上初中，還很優秀，有的是重點初中重點班前幾名的孩子，就是偶然有次考試沒考好，壓力很大，恰好這個時候看到了游戲推送，休息一下，緩解壓力吧，結果一發不可收拾。

       再加上家長沒有這方面經驗，心理落差比較大，孩子正好處于青春逆反期，從此家里不得安寧，孩子沒了未來，家庭也不和諧。

　　3、其實對于很多沉迷游戲的孩子來說，他們的內心也很空虛，他們也想從中走出來，但是有時候由于父母的不理解，說話和教育方式的錯誤，反而讓孩子更加叛逆，更加推向游戲。

　　4、讓孩子不再沉迷游戲，需要父母和孩子共同努力，不要責罵和強制，好好和孩子做心理的溝通，達成共識。為孩子提供一個良好的外因條件，同時引導孩子找到自己的興趣愛好，父母和孩子共同努力，才能達到最好的效果。

　　18歲的孩子沉迷游戲怎么管

　　1、盡力而為，不刻意而做

　　孩子你已經養到十八歲了，已經是成人了，他完全有獨立自主的能力和自己的價值判斷。對他的教育管理再會不能像小時候那樣大包大攬，也不能像小時候那樣事無巨細的操持和操勞，只要做到盡心竭力就行，不要刻意的為孩子代替什么。是他的事情，就讓他自己去做，父母不要包辦代替。

　　2、拒絕無限度的滿足和巨嬰式的供養

　　必須和他攤出底牌：現在他還沒有能力立足，也沒有能力來養活自己，父母可以暫時給他提供適當的生活資料，但不能無限度地滿足他的欲望和需求，更不能像巨嬰一樣把它供養起來，抱在懷中，呵護起來。

　　他現已經是成人了，應該有責任擔當，應該為家庭分擔一定的責任，即便暫時擔不了什么，但至少應該學會管理好他自己。

　　3、平等交流，把正能量和正方向指給他

　　兒子現在已經是一個大人了，再不能像小時候那樣和他進行交流，該講的道理給他講清楚，該說的話給他說明白，至于他怎么判斷，他怎么理解，那完全在于他自己。

　　只要父母把正能量和正方向指給他，接下來怎么走，那完全是他自己的事情。父母沒有義務，沒有責任，也不應該，再幫他設計道路，攙扶著他走他的人生路。

　　18歲的年紀，家長再把他當小孩，就有點巨嬰式教育了，家長不如放手，讓孩子自己摸索對與錯。上述就是關于18歲的孩子沉迷游戲怎么辦的一些意見，感謝閱讀！